هذه الطريقه تحتاج الى الالتزام ثم الالتزام ثم الالتزام
المـكـونـات:
ليمونة واحدة
برتقالة واحدة
ماء للغلى
الطريقة:
تقطع الليمونى الى اربعة كذلك البرتقالة
و تقومى بغليهم بقشرهم فى الماء بعد ذلك تصفى الماء
و تشربيه و ممكن تحليه بملعقة صغيرة عسل
لان طعمه مر قليلا
ثلاث مرات فى اليوم
ولا يشترط قبل الاكل او بعد الاكل
و المفاجأة انك راح تخسين بلا رياضة
و اذا حبيتى المفعول يكون اسرع ممكن تطلعى السلم
و تنزليه و يكفى التسوق يوميا
و المفاجأة الاكبر انك تاكلين ما تحبين حتى لو كبسة بس تقللين من الشوكولا
و المفعول يزيد كلما قل اكلك
المـكـونـات:
ليمونة واحدة
برتقالة واحدة
ماء للغلى
الطريقة:
تقطع الليمونى الى اربعة كذلك البرتقالة
و تقومى بغليهم بقشرهم فى الماء بعد ذلك تصفى الماء
و تشربيه و ممكن تحليه بملعقة صغيرة عسل
لان طعمه مر قليلا
ثلاث مرات فى اليوم
ولا يشترط قبل الاكل او بعد الاكل
و المفاجأة انك راح تخسين بلا رياضة
و اذا حبيتى المفعول يكون اسرع ممكن تطلعى السلم
و تنزليه و يكفى التسوق يوميا
و المفاجأة الاكبر انك تاكلين ما تحبين حتى لو كبسة بس تقللين من الشوكولا
و المفعول يزيد كلما قل اكلك



4:16 AM
Mohamed Ramy
.jpg)
0 التعليقات:
Post a Comment